為什么要做產后恢復
準媽媽的盆底肌群、韌帶在孕期發揮著托盤的作用，不僅需要維持著正常的生理功能，也需要支撐著盆底的器官。準媽媽進入孕晚期后，子宮中胎兒、羊水的重量越來越大，對盆底肌群的神經、肌群造成的壓力也越來越大，會對盆底神經與肌群帶來相應的損害，會造成盆底肌松弛等。
如果盆底功能損害不進行恢復，可能會出現盆腔內器官的脫垂，還會造成咳嗽與運動時漏尿，甚至嚴重的還可能會出現尿失禁。
不做產后恢復有什么影響
骨盆是保護女性卵巢、子宮、膀胱等等重要的部位，骨盆如果沒修復，可能會耽誤產后媽媽的后半生。 正常來說，產后媽媽都需要產后骨盆恢復，特別是順產的媽媽產后骨盆變化特別大。恥骨結合部會張開，尾骨會向后翹1-2cm。如果未能及時的修復，盆底仍然處于張開的狀態，那么盆腔內的多個器官就會隨著張開的骨盆發生變化
