產后子宮恢復的方法
對于產后子宮的恢復，首先要使用促進子宮收縮以及促進子宮內膜修復的藥物，常用的有縮宮素、益母草顆粒等。產后一定要經常下床活動，下床活動也有助于子宮內惡露的排出。產后一定要注意個人衛生，要每天清洗外陰，保持外陰的干燥、清潔，也有助于防止發生宮腔感染，促進子宮的恢復。產后可以吃高營養、高蛋白的食物，但是要避免吃煙熏、高鹽的食物，以上是一般的促進子宮修復的方法。
產后傷口護理方法
1、保持傷口處清潔干燥，避免發生感染。產婦身上的傷口在一周內不宜淋濕，以防水分浸透傷口，在洗澡的時候要尤為注意。如果傷口有出現紅腫、開裂等現象，或是有膿性分泌物的話，就要盡快去醫院檢查。
2、適當活動，不提重物。產婦在傷口恢復期間，要多臥床休養，但是也要適當的活動一下，注意不要太頻繁活動即可，可以有規律的起床在四周走走，這樣可以促進傷口恢復，也能預防血栓等并發癥的發生。剛開始走動走動的時候可以慢一些，等身體逐漸恢復了再增加活動量。
3、用手指頭輕輕按摩傷口幾分鐘，可以減少疤痕產生。女性注意不要讓傷口直接暴曬在陽光下，以免傷口處的疤痕顏色加深。而且在傷口逐漸愈合期間，可能會出現發癢癥狀，女性要注意不能用手直接去抓撓。
